усталость за рулём
#21
Отправлено 25 Август 2009 - 00:21
наименьший вред здоровью был признан за адреналин рашем
а некоторые от кофе засыпают
я останавливаюсь поспать ибо засыпал пару раз моргнув
как чувствую что прилагаю доп усилия для того чтобы глаза оставались открытыми
так один из способов лехи
или глушу машину и закрывшись 20 минут сплю
#22
Отправлено 25 Август 2009 - 00:22
Но самое верное... лечь спать.
#23
Отправлено 25 Август 2009 - 09:11
Аналогично вывел... Кроме жевачки...Для себя вывел три формулы:
1. Ядерно-ментоловая жевачка... спасает минут на 30-40
2. Орать песни, разговаривать за жизнь громко 1-2 часа
3. Боль... просто боль... Надо ехать... рвем волосы, счипаемся, бьем себя по ногам ...
А по п.3 - чего по ногам - по щекам,и не жалеть! Но если этой процедуры хватает только на 5 минут - на обочину и спать!
#24
Отправлено 25 Август 2009 - 09:15
#25
Отправлено 25 Август 2009 - 18:12
1. Петь (лучше хором с попутчиками
2. Жевать... только не жуйку ядерно-ментоловую, а какую-нибудь ерунду, которую надо из пакетиуа доставать при этом - орешки, сухарики, сухофрукты.
Если уже реально засыпать начинаешь - только остановиться и поспать, хоть 15 мин, хоть час.
#26
Отправлено 25 Август 2009 - 18:35
Проснулся когда машина (А80) пыталась перескочить через бордюр разделительный на встречку, в покрышке потом насчитал несколько сквозных дырок.
Как боротся не знаю,
останавливаюсь и сплю пока не проснусь
либо каждые 15 минут выхожу из машины и делаю зарядку, умываюсь; пою громко песни за рулем, слушаю музыку на полную, разговариваю с пассажирами.
Еще есть точки на кистях рук для бодрящего массажа.
#27
Отправлено 25 Август 2009 - 18:50
Как насчёт гудрончика?2. Жевать... только не жуйку ядерно-ментоловую, а какую-нибудь ерунду, которую надо из пакетика доставать при этом - орешки, сухарики, сухофрукты.
А у меня всё как то по другому, на легковой вообще спать не хочу, могу сутки ехать.
А вот на рабочем аппарате... Там укачивает, и особенно когда пол часа по прямой пилишь бывает что и начинаешь потихоньку кимарить. Помогает только скорость (км/ч имеется ввиду) Чем она больше, тем спать хочется меньше. Энергетики фигня, мне по барабану.
#28
Отправлено 25 Август 2009 - 23:39
#29
Отправлено 26 Август 2009 - 16:52
Еще вариант -- зеленый чай. В нем кофеина много и пись-стопы обеспечены.А меня крепкий кофе очень бодрит.
Тоже пару раз так делал. От безвыходности -- дорога серпантин, не остановиться.2. Орать песни, разговаривать за жизнь громко 1-2 часа
3. Боль... просто боль... Надо ехать... рвем волосы, счипаемся, бьем себя по ногам...
Однозначно надо спать. Лично для меня 30-40 мин сна хватает на 2-3 часа пути. После 3х таких "итераций" не сплю, но реальность воспринимаю иначе...
#30
Отправлено 26 Август 2009 - 17:13
+ музыка побыстрее темпом,но не оч.громкая.Всегда в машине диски,типа Jutonish и Pendulum.
То,что надо.
P.s. В идеале,в дальнюю дорогу на ночь,стараюсь предварительно пару часов поспать.
p.p.s. Энергетики,типа Батарейка,бёрн,нескафе,девил и пр.оч.негативно влияют на работу сердца.
Это как присадки в мотор.Глупо и не нужно. :thumbdown:
#31
Отправлено 26 Август 2009 - 23:24
Тож музыка помогает. На такой случай записаны Sash и Skuter. Громкая даже не будит моих пассажиров. А меня бодрит сильно....
+ музыка побыстрее темпом,но не оч.громкая.Всегда в машине диски,типа Jutonish и Pendulum.
То,что надо.
....:
#32
Отправлено 27 Август 2009 - 08:55
p.p.s. Энергетики,типа Батарейка,бёрн,нескафе,девил и пр.оч.негативно влияют на работу сердца.
Это как присадки в мотор.Глупо и не нужно. :thumbdown:
Пытался ездить с энергетиками. Потом уже терпел до последнего, так как выпил его, а часа через два как будто дубиной по затылку - и пей слудующую, иначе вообще жесть.
С термосом кофе было намного приятней, действительно бодрит и никаких неприятных ощущений не возникало со стороны сердца и не колбасило потом. А то по дороге до Москвы мог 3-4 банки Адреналина выпить.
Ну и выйти размяться - это конечно обязательно.
#33
Отправлено 27 Август 2009 - 21:38
#34
Отправлено 28 Август 2009 - 09:10
И ... прощай сон.
На энергетики реакция странная: руки начинают трястись+ голова тупит)))
#35 Guest_Mihey[nWo]_*
Отправлено 28 Август 2009 - 14:59
Угу. И это работает.Говорят есть вриант мгновенного сна. Пытаешся заснуть с ключами в руке, когда засыпаешь, ключи падают на пол. Пока летят - успеваешь выспаться.
В последнее время сплю часа 3 в сутки. Использую такую штуку.
#36
Отправлено 30 Август 2009 - 09:54
А так, без всяких средств 33 часа за рулём. Остановки только поесть. Ни разу не сморило, видимо очень домой хотелось.
#37
Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 23:35
#38
Отправлено 30 Сентябрь 2009 - 23:51
Лучше опоздать, хоть на сутки, чем один раз убраться с дороги, и, не дай Бог, еще кого по пути прихватить.
Я думаю, у всех улетевших ночью с дороги, тоже были свои "методы". Ваши- лучше???
Любые ночные поездки- от лукавого.
#39
Отправлено 01 Октябрь 2009 - 00:01
#40
Отправлено 01 Октябрь 2009 - 19:38
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных